Сырники из окары - любимое детское лакомство

30/05/2019

Рецепт приготовления очень прост ))

Ингредиенты:

• Окара - 400 г (по словам Оксаны, из сои из нашего магазина она особенно вкусная. И это не реклама ;-))
• Тростниковый сахар - по вкусу,
• Манная крупа - 4 ст. л.,
• Ваниль - по вкусу
• Кукурузная мука 
• Кокосовое масло для жарки

Приготування:
Змішати всі інгредієнти і дати постояти, щоб манка набухла.
Потім смажимо на кокосовому маслі, заздалегідь обвалявши сирник в кукурудзяній муці!
Всі! Ву - а - ля - веганські готові сирники!!

• 
• 

• 

  5/05/2019Сир: або Як їжа викликає залежність

  Ви скажете: «Залежність і сир? Не бачу зв'язку. Продукт, як продукт. У ньому багато кальцію, білка. Він корисний». Чи Так це насправді. Давайте розбиратися.

  Повна версія статті
• 

  24/04/2019Глютен: друг чи ворог? 🧐

  Можливо, ви вже не раз чули про шкоду глютену. Іноді про це говорять так багато, що створюється враження ніби немає продукту небезпечніше. У цій статті ми розберемося, наскільки виправдані ці страхи і кому протипоказані глютеносодержащие продукти.

  Повна версія статті