Сырники из окары - любимое детское лакомство

30/05/2019

Рецепт приготовления очень прост ))

Ингредиенты:

• Окара - 400 г (по словам Оксаны, из сои из нашего магазина она особенно вкусная. И это не реклама ;-))
• Тростниковый сахар - по вкусу,
• Манная крупа - 4 ст. л.,
• Ваниль - по вкусу
• Кукурузная мука 
• Кокосовое масло для жарки

Приготовление:
Смешать все ингредиенты и дать постоять, чтобы манка набухла. 
Затем жарим на кокосовом масле, заранее обваляв сырник в кукурузной муке!
Все! Ву- а- ля - веганские сырники готовы!!

• 
• 

• 

  5/05/2019Сыр: или Как пища вызывает зависимость

  Вы скажете: «Зависимость и сыр? Не вижу связи. Продукт, как продукт. В нем много кальция, белка. Он полезный». Так ли это на самом деле. Давайте разбираться.

  Полная версия статьи
• 

  24/04/2019Глютен: друг или враг? 🧐

  Возможно, вы уже ни раз слышали о вреде глютена. Иногда об этом так много говорят, что создаётся впечатление будто нет продукта опаснее. В этой статье мы разберёмся, насколько оправданы эти страхи и кому противопоказаны глютеносодержащие продукты.

  Полная версия статьи