Макароны из цельнозерновой муки "Сто пудов", 200г

Цельнозерновые макароны легко отличить от обычных - они коричневого цвета. Что придает макаронам темный цвет? Клетчатка.
Клетчатка - это та часть продукта, которая, не являясь источником энергии, крайне важна для здоровья. Она представляет собой растительное волокно. Пища, содержащая клетчатку, является важным аргументом в борьбе за стройность: она быстрее вызывает чувство насыщения, которое долго длится. В итоге съедаем мы меньше, чувствуем себя сытыми дольше, и спустя полчаса после обеда рука не тянется за сладким печеньем или другой добавкой в порыве притупить чувство голода. Происходит это потому, что в желудке клетчатка всасывает в себя воду и разбухает. Соответственно аппетит снижается и мы не переедаем.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Каллорийность - 351 ккал
Энерг. ценность - 1469,57 кДж
Белки - 5,7 г
Жиры - 2,1 г
Углеводы - 77,1 г