Кофейный напиток из орехов чуфы

Чуфа – это растение, относящееся к семейству осоковых. У ореха чуфа немало полезных свойств.

Свойства земляного миндаля объясняются составом клубней. Они очень питательны, калорийность чуфы составляет 609 ккал в 100 граммах. Орешки богаты белком, микроэлементами и витаминами.
Очень легко приготовить напиток из жареных орехов земляного миндаля, который можно считать натуральным энергетиком. Приготовление – залить кипятком, и получается приятный на вкус напиток, в который можно добавить по желанию молоко, сахар, ваниль или корицу.

Эффекты от потребления чуфы:

• Повышение работоспособности,
• Укрепление защитных сил организма,
• Улучшение настроения,
• Стимуляция работы мозга,
• Снижение уровня сахара в крови,
• Очищение организма от токсинов.

Не содержит кофеина и глютена.

Экстракты из клубня чуфы являются хорошими адаптогенами и помогают организму противостоять неблагоприятным воздействиям, благодаря этому эффекту повышается эмоциональный фон, организм становится более выносливым. Действие листьев или клубней похоже на действие препаратов женьшеня, то есть чуфа повышает энергетические ресурсы человека. Благодаря сочетанию антибактериальных и адаптогенных свойств, это растение помогает справляться со стрептококком и стафилококком. Это означает, что полезно использовать его в любом виде при заболеваниях, вызванных данной микрофлорой, это могут быть ангины, пневмонии и другие проблемы.