Гуава сушёная, 500 г

Натуральная гуава, собранная во Вьетнаме, налитая солнцем и энергией жизни.   

Сушеные плоды гуавы обладают сладким бархатистым вкусом с небольшой кислинкой и нотками хвои.

Гуава содержит много клетчатки, белок, жиры, углеводы; витамины – С, А, К, группы В; минералы – кальций, фосфор, железо, хлор, серу, магний, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен, йод.

А еще она обладает очень полезными свойствами:

- профилактика возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (укрепление сердечной мышцы, предотвращение тромбоза, варикоза);

- нормализация уровня холестерина в крови и предупреждение развития гипертонии;

- поднятие гемоглобина в крови, так как в гуаве огромное количества железа и витаминов, способствующих его усвоению;

- восстановление пищеварения в организме (благодаря пищевым волокнам), выведение токсинов и шлаков;

- наличие в составе достаточного количества пектина, обеспечивающего длительное насыщение организма и способствующего устранению лишних килограммов. Следовательно, фрукт способствует похудению.

Рекомендовано употреблять около 20 г в день( приблизительно 4 слайса). Очень удобно использовать, как перекус в путешествии, давать деткам в ланч-бокс или брать з собой на работу. Это отличный десерт к чаю и полноценный перекус между основными приемами пищи благодаря высокой питательности. Сушеная гуава особенно полезна при необходимости быстро восстановить силы. 

Чрезмерное употребление гуавы (более 1 кг за раз) может стать причиной расстройств желудка. Людям, склонным к аллергии, нужно употреблять гуаву осторожно. Любой незнакомый продукт в рационе лучше пробовать умеренно.