ПРОТЕЇН золотого льону, 250 гр

Протеїн золотого льону має дуже велику біологічну цінність і є чудовим джерелом білків рослинного походження.

Крім цього, золотий льон-багате джерело поліненасичених жирних кислот (Омега-3, Омега-6), полісахаридів, фітоестрогенів, розчинних і нерозчинних харчових волокон, вітамінів ( А, В, E, F), мінералів (кальцій, магній, марганець, цинк, залізо, мідь, хром, фосфор, калій, натрій).

Рекомендується людям, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом, дотримуюються здорового харчування.

Насіння білого льону ідеально підходить для "розвантажувальних днів". Лляне насіння нормалізує мікрофлору і моторику кишечника, що сприяє зниженню зайвої ваги і очищенню організму. Для цього достатньо вживати в день 2-3 чайні ложки протеїну золотого льону, запиваючи склянкою води або соку.

Застосовується для високо протеїнових коктейлів та смузі, а також як добавка в салати, корисні десерти, гарніри і основні блюда. Підвищує тим самим вміст білків і вітамінів в кожному прийомі їжі.

В середньому рекомендована норма споживання протеїну в день становить 1г білка на 1 кг маси тіла. При занятті силовим спортом необхідно 2-3г білка на 1 кг маси тіла (в залежності від навантажень та плану тренувань).

Загальна добова доза протеїну білого льону не повинна перевищувати 30г. Тому рекомендується комбінувати даний вид протеїну з іншими видами рослинних протеїнів.

СКЛАД: сире зерно золотого льону, знежирене методом холодного віджиму.

Енергетична цінність в 100г продукту: 241 кКал. Харчова цінність в 100г продукту: білки-36г, жири-7г, вуглеводи-9г.